Medzinárodná autobusová doprava na dlhých cestách – takto sa na to pripravte

Na niektoré cesty do zahraničia nám dobre poslúži medzinárodná autobusová doprava. Na dlhšie cestovanie sa však musíte pripraviť, aby ste ho zvládli bez problémov a neboli ste po ňom ešte viac unavení. Vystríhajte sa chýb, ktoré vám môžu skomplikovať dovolenku aj zo zdravotného hľadiska. Stačí pár trikov, aby ste sa necítili zle a hneď môžete vyštartovať za novými dobrodružstvami.

Dajte si kompresné ponožky

Opuchy nôh hrozia nielen po lete lietadlom. Rovnaký problém nastane aj pri medzinárodnej autobusovej doprave. Počas dlhých ciest nemáte dostatočný pohyb a priestor na končatiny. Kvôli tomu sa vám môže prvé hodiny ťažko chodiť a hrozí aj väčšie riziko trombózy. Dajte si preto kompresné ponožky, ktoré obmedzia vznik opuchu a v nohách nebudete cítiť ťaživý pocit.

Na medzinárodnú autobusovú dopravu si dajte pohodlné oblečenie

Pred tak dlhou cestou nehľaďte na zladenie oblečenia, ale na jeho funkčnosť. Počas medzinárodnej autobusovej dopravy sa budete istotne cítiť lepšie v pohodlnejších kúskoch. Pokojne si oblečte voľnejšie tepláky, tričko a nezabudnite ani na mikinu či sveter, keby bola klimatizácia veľmi silná. Vyberajte prírodné materiály, aby ste sa nepotili a nesvrbelo vás telo.

Stiahnite si audioknihu

Dlhé cesty dávajú zabrať aj inak trpezlivým ľuďom. Presedieť niekoľko hodín na jednom mieste je únavné a časom otravné. Preto si ešte pred začiatkom medzinárodnej autobusovej dopravy stiahnite do telefónu či tabletu audioknihu. Pomocou nej si nielen skrátite čas, ale monotónne rozprávanie vás môže rýchlejšie uspať a cesta vám tak ubehne skôr.

Každú prestávku využite na rozcvičku

Niekedy sme už počas medzinárodnej autobusovej dopravy natoľko usedení, že sa nám nechce vstať ani počas prestávky. V tom však robíme chybu, pretože telo sa potrebuje trochu rozhýbať. Každú pauzu využite na prechádzku a taktiež na malú rozcvičku, počas ktorej prekrvíte končatiny a uľavíte chrbtici.

Medzinárodná autobusová doprava je príjemnejšia v dobrej spoločnosti

Snažte sa neísť na takéto cesty sami. Počas medzinárodnej autobusovej dopravy vám oveľa rýchlejšie prejde čas, ak sa môžete s niekým porozprávať. Taktiež je príjemnejšie, ak sedíte pri niekom koho poznáte a nebudete sa báť, aby ste sa počas spánku neopreli o cudzieho človeka.

DUJO BUS s. r. o. - Jozef Dufala z Jakubian ponúka pre klientov vnútroštátnu a medzinárodnú autobusovú dopravu. V našom autoparku máme autobusy i mikrobusy. Môžete si presne vybrať vozidlo podľa veľkosti skupiny, s ktorou plánujete cestovať. Spolupracujeme s firmami, individuálnymi klientmi i cestovnými kanceláriami. Poskytujeme kvalitné služby, ktoré mnohí z vás vďaka spokojnosti využívajú opakovanie. S vašou objednávkou sa na nás obráťte telefonicky alebo mailom.